Summer Finn (Zooey Deschanel) là một cô gái xinh xắn với mái tóc đen tự nhiên cổ điển, sau cú sốc đau thương của gia đình. tin vào tình yêu. Đối với cô ấy, tình yêu đích thực không tồn tại, nó chỉ là một cuộc dạo chơi, một cuộc thử nghiệm mà chúng ta có thể thử nếu thích, nhưng không thể gắn bó với nó. Xác định một mối quan hệ, trở thành bạn gái của ai đó hay xa hơn là trở thành vợ của ai đó là điều không thể trong Summer. Nó gây áp lực cho cô ấy. Cô ấy ghét những ràng buộc. Một người độc lập, tự do - bạn có thể gọi như vậy nhưng cũng có thể, đó chỉ là vì trái tim cô ấy vẫn đóng kín… Tom Hansen (Joseph Gordon-Levitt) đang làm công việc viết bưu thiếp cho một công ty nhỏ mặc dù ước mơ của anh ấy là trở thành một kiến trúc sư. Anh là một chàng trai hiền lành, dễ mến, luôn tin vào duyên số và luôn nghĩ rằng mình sẽ không hạnh phúc cho đến khi gặp được người con gái của đời mình. Ngay từ cái nhìn đầu tiên, Tom đã phải lòng Summer - trợ lý của sếp văn phòng nơi anh đang làm việc. Hai người trở thành một cặp đôi lý tưởng. 500 ngày bên cô là khoảng thời gian anh thấy mình hạnh phúc nhất. Những tưởng anh sẽ là người sưởi ấm trái tim cô, nhưng cuối cùng, anh nhận ra đó chỉ là một giấc mơ ngọt ngào. Cô ấy nói lời chia tay anh mà không cần lý do, nhanh chóng và bất ngờ như khi cô ấy đến ... Bộ phim 500 Ngày Yêu, 500 Ngày Hè mang đến một thông điệp giản dị nhưng sâu sắc về tình yêu. Tình yêu không phải là ông già Noel, không phải do duyên số đưa đến. Tình yêu là thứ xuất phát từ tình cảm chân thật của hai trái tim, nó hiện hữu xung quanh mỗi chúng ta.
